春夏飲用洛神茶 身體滋潤保養
節氣剛過「芒種」,臟腑處在一種表面上陽盛,內在還是很陰虛的情況,天氣燥熱很難讓人不灌些冰涼飲品,身體在冷涼的刺激下,其實已經慢慢在消耗元氣,埋下冬天畏寒的體質。
過去農夫都在此時灑種夏作,好比如稻秧此時若無謹慎弄好,生長期耽誤到了,等於接下來的農事都白做了。我們的身體就如同這節氣的寓意─
『好的開始是成功的一半』,飲溫水、重保養,即是為冬天的豐收做準備。
在這個節氣最好飲用的溫熱飲品,又以洛神花為佳,洛神花含有可抗氧化、減少身體發炎反應的物質;也有實驗證實,經常性飲用洛神茶,皮膚的保水性與紅潤度都會提高。夏天持續溫熱飲用,養好冬天身體不畏寒,讓肌膚紅潤的生活養身飲品。
需注意的是,洛神花茶每日不應喝逾兩百C.C,且熱飲勝過冰飲,以防影響腸胃道蠕動。
最好的賞味口感,通常會建議大家避免加糖,若是真要有點甜度,以蜂蜜為佳,避免白糖或合成糖。
台灣市面上的洛神多來自中國南方,花朵小且碎裂,等級為劣。台灣台東的洛神花是公認最佳產地,本身量少且質精。安斯室所準備的洛神花,是完整的紅寶花蕊。
現在開始就是喝熱的洛神茶好時機,為你的居家廚房與辦公室茶水間準備一份吧!


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